Jakczy 0 Napisano 29 Kwiecień 2021 Zgłoszenie Share Napisano 29 Kwiecień 2021 Jak w temacie. W jaki sposob radzicie sobie ze stresem w pracy? Czy macie jakieś sprawdzone sposoby? Odnośnik do odpowiedzi
telr 0 Napisano 29 Kwiecień 2021 Zgłoszenie Share Napisano 29 Kwiecień 2021 Trudno mi jest poradzić sobie z stresem ale „najbardziej” pomaga mi myślenie typu „ nie wyjdzie trudno żyje dalej”. Stram się nie przejmować. Staram się zaakceptować trudne sytuacje, szczególnie, ze na wiele z nich wpływu nie mamy. Poza tym Ashwaganda, medytacja. A najlepiej zainstalować apke i prowadzona medytacja duzo daje. Zastanawiam się również nad zapisaniem się na jogę. Odnośnik do odpowiedzi
kowal76 0 Napisano 2 Sierpień 2023 Zgłoszenie Share Napisano 2 Sierpień 2023 Jaka forma relaksu sprawdza się najlepiej w Waszym przypadku? płyty stropowe Odnośnik do odpowiedzi
jolaska 0 Napisano 19 Sierpień 2023 Zgłoszenie Share Napisano 19 Sierpień 2023 Mnie bardzo uspokaja bieganie i treningi na siłowni. Wracam z siłowni zmęczona, ale szczęśliwa dodatkowo co jakis czas robie sobie terapie psychobiotykami sanprobi stress, bo jednak wszystko zaczyna sie w jelitach Odnośnik do odpowiedzi
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się